第91章 平衡掌控 空中作业的极限（第3页）

训练项目二：滞空扭曲。

白泽悠站在特制的弹力蹦床上。

西谷豪的要求：全力起跳到最高点，在滞空过程中，身体必须做出指定的极限扭曲动作（如空中转体360度接折叠拉杆、或空中闪躲模拟封盖的软垫），然后在身体扭曲到极致、完全失去重心的状态下，将手中的篮球投向悬挂在不同角度、不同高度的微型篮筐！

“动作要标准！

出手要稳！

目标，连续命中十个！”

西谷豪的声音如同恶魔的低语。

蹦床的弹性增加了起跳高度，但也让滞空轨迹变得难以预测。

白泽悠全力跃起，身体在空中舒展开。

但就在到达最高点的瞬间，他必须强行扭转身体，做出各种违背物理直觉的扭曲姿态！

肌肉和韧带在高速旋转和折叠中被强行拉伸，发出不堪重负的呻吟。

大脑因旋转和缺氧而眩晕。

而更困难的是，在身体扭曲到极限、视野天旋地转、重心完全丧失的瞬间，还要保持手腕的绝对稳定，将球精准地投向那个只有碗口大小的微型篮筐！

第一次尝试，身体在空中扭曲时失去控制，像断线的风筝般摔在蹦床上，篮球脱手飞出。

第二次，勉强完成扭曲，出手却歪得离谱。

第三次，第四次……每一次失败都伴随着身体的剧痛和西谷豪冰冷的计数重置。

“核心！

腰腹！

绷紧！

当你的身体在转，你的轴心不能转！

当你在折叠，你的出手点要稳如磐石！”

西谷豪的咆哮如同鞭子抽打在白泽悠的神经上。

白泽悠眼中布满血丝，每一次起跳都带着一股狠劲。

他不再去想动作的难度，不再去感受身体的痛苦，将全部精神都集中在身体最深处的那根“轴”

上！

想象着自己的腰腹核心是一块万载玄冰，无论身体如何扭曲旋转，它都冰冷、稳定、亘古不变！

第七次！

他跃至最高点，身体强行向左旋转360度！

视野疯狂旋转！

就在旋转完成的瞬间，模拟封盖的软垫从右侧呼啸而至！

他核心猛然收缩，身体在空中做出一个极限的向右折叠闪避！

就在身体折叠到极致、重心彻底消失的刹那，他强行稳住疯狂旋转的视野，锁定左上方那个微型篮筐，手腕凭借着千锤百炼的肌肉记忆，轻柔而稳定地一抖！

刷！

篮球空心入网！

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