第17章 高原的基础早起一盆水
“能憋多久憋多久，我在计时！”
“告诉你们，咱们高原兵不同其他地方，在咱们这里，这是很重要的一课！”
二班宿舍内，刘铭等十一名新兵此时都以一个练蛤蟆功的状态趴在地上。
区别就是，他们不是真练蛤蟆功，而且他们每个人脑袋都沉在装满水的小黄盆里面！
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没错，昨晚才泡脚的那个小黄盆。
但现在被他们用来以这种特殊的方式洗脸了。
水中憋气训练。
用田刚的话就是，水中憋气训练可在短时间内提高人的肺活量。
同时，憋气时人体转为腹式呼吸，通过横膈膜的风箱式拉伸扩大呼吸的深度，锻炼内脏器官，促进全身免疫机能的提高。
而高原因为空气中的含氧量不足，所以想在高原上活动，乃至进行体能训练，肺活量必须要大。
“班班长，我不行了！”
第一个抬头的就是昨晚和黄荣他们一起去抽烟的薛文杰。
此时他一抬头就大口大口的呼吸！
“四十三秒！”
田刚报出时间，随后更是直接看着他道：“你小子抽烟吧！”
“呃”
他一副心虚的模样不敢吭声。
好在田刚也没说他什么，只是开口道：“年纪轻轻，不抽烟不至于这样，但以前抽没事，往后烟戒掉，然后多练练！”
“是！”
他刚应声，边上又接连有两人抬头了。
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