第131章 形状（第2页）

所以你现在害怕的不是某个人，某件事，你害怕的是那种‘一切都不在掌控中’的感觉。”

高途也坐起来，靠在长颈鹿身上。

沈文琅向前倾身，伸手去拉住高途的手，“所以治愈害怕的方法，不是逃避失控，而是重新学习与失控共处。

是在安全的环境里，主动制造一些小小的、可控的失控，然后一次次证明——失控不会毁坏你，失控之后你依然可以重新掌控。”

高途低下头，看着自己被沈文琅握住双手，感受着沈文琅掌心的温度。

那不是仓库里手套的冰冷，不是郑与山指尖那种带着侵占意味的炽热。

那是沈文琅的温度，温和，稳定，像他此时的人一样。

“高途，你知道吗？原来我最害怕的东西，是水。”

沈文琅开口。

高途有些惊讶，沈文琅会游泳，他们公司度假的时候，一起去过海边，他从没见过沈文琅对水有任何恐惧。

“贪玩，掉进水里了，那时小，不会游泳。

河水灌进我的鼻子、嘴巴、耳朵，我觉得我快死了，后来就怕水，做梦也是各种溺水的梦。

但我有个特别严厉的父亲，”

沈文琅的声音很平静，“怎么能让我有这么明显的弱点呢，他知道后，就天天亲自带我去游泳池。

第一次，我们只是在池边坐着。

第二次，我们把脚放进水里。

第三次，我们坐在浅水区的台阶上，水到腰……”

沈文琅的眼神有些悠远，他出走后，有许多年不想起父亲了，没想到，在这个早晨，会想到他为人父的一点好来。

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“就这样，一点一点，一天一天，一周一周。

他没有暴躁的骂我，他陪我从浅水区到深水区，从扶着池边到自己漂浮，从憋气五秒到能游一个来回。

后来，我还考下了救生员执照。”

沈文琅大约是想起这些记忆里这点美好，眼神也变得温柔了，“你看，害怕是可以被拆解的。

它不是一头无法战胜的怪兽，它是一道复杂的密码。

而破解密码的方法，就是把它拆成最小的碎片，然后一片一片地，在安全的环境里，重新认识它。”

高途带着某种被理解的释然，“所以……”

他声音哽咽，“所以我不用急着不害怕。”

“不用。”

沈文琅坚定地说，“你甚至不用以不害怕为目标。

你的目标可以是，今天想到那个仓库时，呼吸急促持续的时间短了一些。

微小的进步，都值得庆祝。

因为你每前进一步，都是在重新证明，你对自己的掌控力。”

“那个仓库的人我会找出来的，不让他再兴风作浪。

至于郑与山，这个现成的，我昨天已经揍了他一顿，你缓过来，也去揍他一顿。

或者我们也一天揍一顿，一天一天，一周一周，揍多了，这样，也能找回你的掌控感。

要你觉得他手感不好，你叫上我，我保准指哪打哪，绝不手软。”

高途开始还认真听着，再听，就知道沈文琅又开始满嘴跑火车了。

听到要叫上他去打人的时候，高途忍不住笑了。

沈文琅看高途笑了，自己也乐了。

他伸手去压了压高途翘起来的几根头发，“高途，你有时太傻了，觉得自己不要有Omega的弱点，可很多很多，那不是属于Omega的弱点，那是属于人的弱点，再强的人，都会这样的。”

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