第191章 针随气动桩定神凝(第2页)
陈守义没理他,转头对林薇说:“你也站上去,感受下气往哪儿走。
站桩不是傻站,得想着气从脚底往上涌,到丹田那儿打个转,再分到胳膊上,最后从指尖出去——就像给竹鼠笼递饲料,劲儿得从腰上发,不是光靠胳膊甩。”
林薇小心翼翼站上青砖,刚站稳就想笑:“这跟踩高跷似的,怪怪的。”
“别笑,收心。”
陈守义用手里的旱烟杆敲了敲她的膝盖,“膝盖再弯点,别锁死,就像坐个没腿的板凳。
对,肩膀放松,别端着,跟刚摘完艾草似的,浑身松快着。”
两人站在青砖上,太阳慢慢爬高,把影子钉在地上。
刚开始林薇还觉得好玩,没过十分钟,腿就酸得像要断了,胳膊也开始发抖,跟刚才扎针时一个样。
“爷,不行了,我要倒了。”
她晃了晃,差点踩翻青砖。
“撑住!”
陈守义的声音沉了沉,“气沉下去,别往上飘。
你看小砚子,虽然哆嗦,气没散。”
林薇咬着牙坚持,忽然觉得丹田那儿真有点暖暖的,像揣了个小暖炉,顺着胳膊往指尖爬。
就在这时,陈砚之“哎哟”
一声,从青砖上跳了下来,捂着腿直咧嘴:“不行了不行了,比给竹鼠搬笼子还累。”
“没出息。”
陈守义骂了句,眼里却带着笑,“你小时候站这个,能撑一刻钟,现在倒不如从前了。”
他转向林薇,“你再站两分钟,感受下指尖的气感。”
林薇点点头,又站了会儿,忽然说:“指尖有点麻,像有小虫子在爬。”
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“这就对了。”
陈守义眼睛亮了,“这就是气到了,扎针的时候,就把这股气顺着针送出去,比光靠手劲管用十倍。”
两人从青砖上下来,都累得直喘气。
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