第91章 平衡掌控 空中作业的极限(第2页)
目标——”
他的目光如同冰冷的刀锋,刺向白泽悠,“——在森重的对抗下,在失衡状态下,命中率,百分之八十以上!”
地狱般的特训,在脚踝的刺痛尚未消退时,便拉开了帷幕。
白泽悠的脚踝被队医紧急处理,缠上了厚厚的绷带,但这并不能阻止西谷豪。
训练项目一:失衡核心。
白泽悠被要求站在一个巨大的、底部呈半球形的平衡球(bosu球)上。
这本身就已经极难保持稳定。
而西谷豪的要求是:在球体不断晃动的极端失衡状态下,接住森重宽从各个方向、以各种力量抛来的实心健身球!
“接稳!
掉一次,深蹲二十个!”
西谷豪的咆哮如同催命符。
森重宽庞大的身躯站在不远处,沉静的目光锁定着球上的白泽悠。
他巨大的手掌抓起沉重的实心球,没有任何预兆,手臂猛地一挥!
呼!
健身球带着沉闷的风声,如同炮弹般砸向站在剧烈晃动球体上的白泽悠!
角度刁钻,力量十足!
白泽悠瞳孔一缩!
脚下的球体在剧烈晃动,身体本就在努力维持脆弱的平衡。
面对这突如其来的“炮弹”
,他必须瞬间判断来球轨迹,调动全身每一块肌肉,尤其是深层的核心肌群,在失衡中进行极限的微调!
他身体猛地向一侧倾斜,腰部爆发出惊人的力量,硬生生在晃动中稳住重心,双手险之又险地接住来球!
巨大的冲击力让他脚下的球体晃动得更加剧烈,身体如同狂风中的柳枝,摇摇欲坠!
还未等他喘口气,森重宽的第二球、第三球接踵而至!
力量更大!
角度更刁钻!
有时是直冲胸口,有时是砸向脚边,有时甚至是擦着头皮飞过!
砰!
砰!
砰!
沉重的撞击声不断响起。
白泽悠在剧烈晃动的球体上,如同进行着一场惊心动魄的杂技表演。
他身体扭曲成各种不可思议的角度,时而后仰,时而侧身,时而单腿独立,核心力量爆发到极限,每一次接球都伴随着肌肉撕裂般的痛苦和瞬间的窒息感!
汗水如同瀑布般涌出,浸透了绷带和训练服。
失败在所难免,沉重的健身球脱手砸在地板上发出闷响,随之而来的就是西谷豪冰冷的计数和二十个在失衡球体上进行的、痛苦加倍的地狱深蹲!
本章未完,点击下一页继续阅读